Cé acu is fearr semax nó selank?
Fág nóta
Cé acu is fearr semax nó selank?
Semax: An chéad rogha le haghaidh feabhsú cognaíoch
Limistéir neart:
Treisiú Brain Mear: Cuireann sé fás néaróg chun cinn trí BDNF a mhéadú, cuimhne, luas foghlama, agus anailís loighciúil a neartú, go háirithe atá oiriúnach d'éilimh ghearrthéarmacha, ard-déine (m.sh., scrúduithe, cláir).
Poitéinseal deisiúcháin neural: a úsáidtear go cliniciúil le haghaidh aisghabhála tar éis gortaithe inchinne stróc nó traumatic, ag luasghéarú atógáil naisc néarach.
Frith-Saoirse: Treisíonn sé dopamine agus norepinephrine chun tiúchan fada a chothú gan tuirse.
Teorainneacha:
D’fhéadfadh sé imní a ardú beagán (mar gheall ar airdeall feabhsaithe), rabhadh a thabhairt do dhaoine aonair an -íogaire nó dóibh siúd a bhfuil neamhoird imní orthu.
Selank: Saineolaí i rialachán mothúchánach
Limistéir neart:
Anxiolytic atá ag gníomhú go fadtéarmach: modhnaíonn GABA agus serotonin chun imní ghinearálta, eagla sóisialta a mhaolú gan an baol go dtarlóidh codlatacht nó spleáchas a bhaineann le himní traidisiúnta.
Feabhas ar athléimneacht mhothúchánach: laghdaíonn sé hormóin struis (cortisol) chun cabhrú le dul i ngleic le strus ainsealach nó le strus iar-thrámach (PTSD).
Cúnamh cognaíoch: Feabhsaíonn sé go hindíreach an tiúchan trí giúmar a chobhsú, ach tá éifeacht dhíreach níos laige aige ná semax.
Teorainneacha:
D'fhéadfadh sé go mbeadh tionchar ag an iomarca taiscéalaíochta ar aclaíocht mheabhrach i roinnt daoine, agus ag dáileoga arda d'fhéadfadh sé a bheith mar thoradh ar inspreagadh laghdaithe.
Más é an sprioc ná 'staidéar/oibriú go héifeachtúil' nó 'damáiste inchinne' a dheisiú, agus níl aon fhadhb imní tromchúiseach ann, is féidir leat tosaíocht a thabhairt do Semax.
Más é an croíphointe pian 'rialú mothúchánach' nó 'strus ainsealach', agus má tá gá leis an staid mheabhrach a chobhsú san fhadtéarma, is féidir Selank a roghnú.
Níos fearr i dteannta a chéile: Nuair a bhíonn éilimh mheabhracha (m.sh., imní réamh-thástála) in éineacht le himní, is féidir le teaglaim ísealdháileoige cothromaíocht a fháil idir spreagadh agus taomadh (m.sh. Semax ar maidin + Selank sa tráthnóna).
